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恋愛の距離感を上手に保つ4つの方法|依存しないで自分に集中

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最初はいつも相手の方が自分のことを好きなのに、気付いた時には逆転してる。好きになり過ぎてプッシュし過ぎて距離感を忘れ、最終的にはお別れに。上手に距離感をとる方法をシェアします。


【記事の内容】

・丁度良い距離を取る方法4つ
・恋愛の距離感を縮める方法3つ



こんにちは オージーの彼と同棲している@しょーたです。


昔の僕がいつもその流れを追っていました。

パートナーの方が僕を好きなのに、気づくと逆転。

そのまま突き進んでお別れ。




でも何度も繰り返すうちに解決法がわかったんです。




ちょっと相手はほっといて、自分に集中した方がうまくいきます。

友達みたいな距離感を取ると言えば良いのでしょうか。




焦ったら負けです。ゆっくりゆっくり距離を縮めていきましょう。

相手からグイグイきたとしても、少しゆっくりめな自分のペースを取ると良いです。

そうすることにより、相手があなたをもっと求め始めます。



過去に5人の方とお付き合いをしてきた

・日本人1人

・マレーシア人1人

・アメリカ人3人

・オーストラリア人1人←イマココ

オーストラリアの彼と一緒にいるのは2年と5ヶ月の僕が、分かりやすく解説します。




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恋愛の距離感を上手に保つ方法4つ


恋愛は距離感のバランスが命。

一人になりたい時に、相手からガーって来られると。

一人にしてってなりませんか?




丁度良い距離感を見抜くのがコツ



あなたが相手に会いたい時と、相手があなたに会いたい時がマッチングするのがベストです。


お付き合いを始めた最初は、このバランスがしっかりと整っているのですが、期間が長くなるにつれてズレ始めます。


原因は、友達や家族、仕事などその人の生活リズムがあるためです。




ずれることは当たり前なことなので気にしないで大丈夫です。



ズレ始めてからが重要な期間になります。




僕はこの距離感というものを無視して、自分の気持ちのままに動き、元彼をプッシュし過ぎて、『ちょっと距離を置きたい』と言われたことがあります。結局、僕の気持ちが抑えきれなく何度も何度も会ってたらお別れになりました。




なので、度がすぎるほどやってはお別れにつながってしまうこともあるので、ほどほどに様子を見ながら行動しましょう。




相手が会いたくない時にあなたが色々求めてしまうと、相手は拒絶したくなります。



人は、ほっとかれたい時もあるし、誰かといたいと思う時もある勝手な生き物です。もし一人でいたそうなら、ほっといてあげるのも優しさです。



見極め方は、相手と連絡を取ってみれば感じれることでしょう。

あなたに積極的ならあなたを欲しているし、そうでなさそうなら逆です。


試しにデートに誘ってみるのもありですし、ここのお店美味しいって聞いたんだーと言って、誘ってもらうように導くのもありです。




後は、相手の反応を見ましょう。




早い段階でパートナーを察する



相手を思いやるということがとても大切になってきます。

簡単に言えば、友達のような兄弟のような距離感覚を持てばいいのです。




友達や兄弟ならほっとくのは苦じゃないと思います。


それは、心と心が繋がって信頼しているからです。




恋愛になると、同じように考えられなくなりませんか?

好きで好きで、会いたくて会いたくて、もっと知りたくって。


出会った始めは、なかなか気持ちを上手にコントロールできないことでしょう。

でも距離感があれ?と思ってきたなら、くっついたり離れたり距離を自分なりに調節してみればいいんです。




恋愛したては毎日会いたいものですが、お付き合いして少し経ってから、ふと元彼に『ちょっと用事があるから会えない』と言われ始めたことがあります。

その時の僕は『なんで会えないの?いつなら会えるの?』とふてくされて言ったことが多々あります。

今思い返せば、彼はきっとプライベートな時間が欲しかったのだと思います。


なので2人の距離感を上手に保つのが長続きの一つのポイントでもあります。




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好きになると独占欲が増す



好きになれば好きになるほど、パートナーを独占したくなります。

またあなたが思った通りに相手をコントロールしたくなりませんか?


ですが、これは赤信号です。


その気持ちのまま突き進んでしまうと関係がうまくいかなくなってしまいます。



なぜなら人は、人にコントロールされたくないからです。いつも自由でいたいのです。

気になる方はこちら↓

恋人に嫉妬しにくくなる方法


僕は24時間いつも彼氏と一緒にいたい人でした。自分の時間はなくていいなんて思ってたんですね。ですが、僕の今まで付き合ってた人たちはそうでなかったわけです。




相手も僕と同じ考え方を持ってなければ続かないのは目に見えますよね。




依存し過ぎてた自分反省です。

今の彼とはちょうど良い距離を取れているおかげですごく過ごしやすい空間を生み出しています。

同じ屋根の下にいますが、一緒に共同作業をするのは家事くらいで、他は別々に1日を楽しんでいます。




なので、独占する必要ってそこまでないわけです。独占しなくても逃げたりしませんよ。







過度な束縛は危険



人を束縛すれば、された側は窮屈を感じます。

最初はきっとあなたのルールを守ってくれることでしょう。




ですが縛るということは、その人間に圧力を与えているということ。

さらにあなた自身も束縛することになります。

相手が耐えられなくなってしまったときは、いっきに爆発してしまうでしょう。




もし関係を長く続けたいのであれば束縛などせず、ありのままのパートナーを受け入れる必要があります。

ありのままで居られるということは、相手にとって、とても良い空間になっているということです。

ただし、あまりにも酷いことをされたり、我慢できないことがあれば、パートナーとしっかり話し合うべきです。




当時、初めてお付き合いした彼とは、色々束縛しました。

今思えば、束縛しなくても話し合って理解し合えば、嫌なことはしないようになってくれるということを今の彼に気づかされました。




なので、縛る前に話し合って理解し合って見ましょう。




恋愛の距離感を縮める方法3つ


自分らしく輝くこと。


いつもパートナーを1番に優先にしないで、自分を優先すること。



何かに夢中になってやってる人って、魅力的に映ります。




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パートナーにデートを誘われても、たまには断る



いつもあなたが相手に時間を合わせていると、パートナーは、こう思います。

『どうせ自分に合わせてくれるし会いたい時に連絡しよう』と。




なので、たまにはお断りをしていつもパートナーのいいなりではないというところを見せましょう友達と遊んだり、趣味に没頭したり、何かを学んだり。自分がやりたいことに取り組んでみましょう。




昔の僕は、元彼を1番になんでも考え、予定は彼のために全てあけておくという。そしたら案の定、彼は僕のことは気にせず友達の予定をバンバンいれてくではないですか。

ものすごく嫉妬をしたのを覚えています。なんで僕が1番優先じゃないんだ、と。




なので、あなたがパートナーを優先しないとパートナーに気を惹かすことができます。

あんまりやり過ぎると喧嘩になったりもするので、ほどほどに実践して見ましょう。




連絡は毎日しなくてオッケー



いつも自然な流れに従いましょう。

あなたがしたいのなら、メッセージすればいいです。


したくない日や、話すことがない日は放って起きましょう。

連絡をすることを義務にする必要はないです。




たとえ相手から連絡が来なくても放っておけばいいんです。

心配はせず、自分のやりたいことに没頭して楽しんじゃいましょう。



離れてる時こそ、相手のことを考え、愛が育まれていくものです。



僕は元彼に『毎日連絡しないと寂しい』と言って、毎日メールしてもらうようにしてましたが、結局相手がメッセージを送りたくない意思があると感じ取れてしまうことがあって、逆に虚しくなりました。




やっぱり自然に連絡し合うのが一番良いです。




あなたを欲して欲しいなら返事はすぐに返さない



メッセージがきた瞬間に返してはいけません。


すぐに返すと、いかにも待っていた感が出ます。相手はきっとニヤニヤ喜んでいることでしょう。




毎回毎回やっていると、いつでもすぐ返事をくれる人という印象が相手にインプットされます。ということは、相手にあなたは転がされ始めているということです。


そうやっていると、いつの間にか負のループにハマり、あなた自身相手の返事がすぐに来ないことに腹を立てたり不安になったりすることでしょう。

そうならないためにも、30分ほど間隔をあけてみたり、1時間後にしたり、たまに来た瞬間に返したり不規則に動きましょう。




そうすることにより、相手はあなたのことを気になり出します。




僕がシングルの時にアプリでいろんな人とメッセージを交わした経験の上で発見した方法でした。

ちょこちょこ返事をしていきなり返事をやめて次の日返したり。不規則パターンを繰り返すとミステリー差が出て、気になられるということに気づきました。


予想がつかない展開を取られると、人は何をしていたんだろう?と勝手に考えてしまうものです。

一番効果的なのは、話が盛り上がってきたってとこで返事をやめ、時間をあけてから返信するのです。


そうすると、その返事が来るまでの間、相手はあなたのことを考えます。

どんどんあなたに惹かれることでしょう。




まとめ





・出会った時は距離感がマッチしてる
・長くなるほど距離感は変動する
・上手に距離感を保つことが長続きのコツ
・連絡は、すぐ返したり、遅れて返したりランダムに
・相手にあなたのことを考える時間を与える(待たせる)
・自分にフォーカスすることで、恋愛の渦にハマりすぎないようにできる

上手に距離感を取れるとどんどん良い方向に進んでいきます。

相手に集中しすぎず、自分にも集中しすぎず、丁度良い距離を保ちましょう。

友達のような、家族のようなそんな距離感。




こちらもどうぞ↓

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恋愛の価値観の違い|お互い認め合えば関係は上手くいく

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Shota

英語、雲、海、パワーストーンが大好き。日本→カナダ→日本→オーストラリア→オージーの彼に出会い、オーストラリアでのんびり彼と暮らしてます。
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